Activiteiten


Activiteiten 2018/ 2019

-Welzijn Bloemendaal, locatie Bennebroek. Lessen Tai chi op dinsdagmiddag van half 2 - 3 uur. Leer de originele 37 -vorm van Cheng Man Ch'ing. Dit is een prachtige, vloeiende bewegingsvorm die de gezondheid bevordert, innerlijke rust stimuleert en je bovendien laat gronden: goed voor lichaam en geest. 

 -Komende zomer (2019) geef ik workshops Tai Chi tijdens het festival Buitengewoon Djoj. Voor informatie zie: www.buitengewoondjoj.nl

De volgende taichilessen staan gepland

Datum/ dag : 1 oktober 2019 t/m 29 oktober 2019/  dinsdag
Tijd: 13.30 – 15.00 uur
Aantal lessen: 10
Locatie: Welzijn Bloemendaal Bennebroek

 

Datum/dag : 4 februari 2020 t/m 3 maart 2020/ dinsdag

Tijd: 13.30 – 15.00 uur

Aantal lessen: 10

Locatie: Welzijn Bloemendaal Bennebroek

 

Gastlessen  op aanvraag:

 1. Klankschalen

  • Interactieve lezing en kennismaking met klankschalen
  • Klankmeditatie voor kinderen en volwassenen
  • Klankbad voor een kleine groep volwassenen
  • Individuele klankbehandeling 

2. Groepsmedtiatie

Mediteren 1: 2 lessen voor beginners (Wat is mediteren/ Waarom zou je dat doen en hoe kun je dat doen?)
Mediteren 2: 7 lessen met verschillende meditatievormen (Ervaar wat bij jou het beste  past!)
Mediteren 3:  Nieuw: Stiltemeditatie na een korte tekst en klank(schaal).  

3 . Hoogsensiviteit (HSP)

Doel: Meer inzicht in en kennis verkrijgen over HSP. We bespreken de kenmerken (klachten en krachten), delen ervaringen en er is de mogelijkheid tot het stellen van vragen. We doen een paar korte krachtige oefeningen om de kracht van HSP te ervaren.

Mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

 

 

 

Joomla templates by a4joomla